Laufen begeistert die Massen!
Sie werden aber überrascht sein wie schön und inspirierend es sein kann alleine durch einen Wald oder Park zu laufen und dabei den Vögeln zuzuhören, oder einfach nur mit sich selbst beschäftigt zu sein.
Laufen ist übrigens auch die ureigenste Form der Fortbewegung und sogar noch sehr gesund.
Hier folgen künftig weitere Seiten mit Trainings- und Ernährungstipps